Cartas Dixit en psicoterapia: cómo usarlas y dónde comprarlas

Las cartas Dixit fueron creadas originalmente para un juego de mesa narrativo, pero sus ilustraciones ambiguas y evocadoras han hecho que algunos profesionales las incorporen también como recurso complementario en psicoterapia, orientación y dinámicas grupales.

Utilizar cartas Dixit en psicoterapia permite presentar estímulos visuales abiertos ante los que cada persona puede construir significados diferentes. Una misma imagen puede representar para un paciente libertad, para otro miedo y para otro una relación familiar complicada.

Precisamente esa ambigüedad es la que puede convertirlas en una herramienta interesante para facilitar conversaciones sobre emociones, relaciones, valores, recuerdos, conflictos o expectativas de futuro.

Sin embargo, es importante utilizarlas correctamente. Las cartas no constituyen un test psicológico validado y no deberían interpretarse como una técnica proyectiva diagnóstica capaz de revelar automáticamente aspectos inconscientes de la personalidad. Su utilidad está principalmente en facilitar expresión, reflexión y conversación dentro de una intervención guiada por el profesional.

En esta guía veremos cómo utilizar las cartas Dixit en terapia, qué ejercicios pueden realizarse y qué versiones pueden resultar más interesantes si quieres comprarlas para consulta.

Qué son las cartas Dixit

Dixit es un juego de narración e interpretación de imágenes creado por Jean-Louis Roubira y publicado por Libellud.

El juego utiliza cartas de gran formato con ilustraciones imaginativas y deliberadamente abiertas a múltiples interpretaciones.

Dixit Classic incluye 84 cartas ilustradas y existen numerosas expansiones y versiones con estilos visuales diferentes.

En el juego original, una persona selecciona una carta y ofrece una pista mediante una palabra, frase, canción u otra asociación. El resto debe relacionar esa pista con sus propias cartas.

En psicoterapia no es necesario utilizar las reglas del juego.

Las cartas pueden emplearse simplemente como estímulos visuales para facilitar la exploración psicológica.

Por qué pueden ser útiles las cartas Dixit en psicoterapia

Hablar directamente de determinadas experiencias no siempre resulta fácil.

Una pregunta como:

'¿Cómo te sientes actualmente?'

puede producir respuestas breves como:

'Bien'.

'Raro'.

'No lo sé'.

Si en cambio colocamos varias imágenes sobre la mesa y preguntamos:

'Elige una carta que represente cómo te has sentido esta semana', el estímulo visual puede facilitar que aparezca una narrativa más rica.

La persona puede señalar una imagen y explicar:

'Me siento como este personaje porque parece que está intentando mantener muchas cosas en equilibrio'.

La imagen no proporciona el significado. El significado lo construye la propia persona.

Este matiz es fundamental para utilizar las cartas de forma respetuosa y clínicamente prudente.

Cómo usar las cartas Dixit en terapia

El procedimiento básico puede ser muy sencillo.

1. Selecciona un número manejable de cartas.
2. Colócalas boca arriba.
3. Formula una consigna abierta.
4. Permite que el paciente observe tranquilamente las imágenes.
5. Pídele que elija una o varias.
6. Pregunta qué representa para él cada imagen.
7. Profundiza en sus propias asociaciones.
8. Relaciona la conversación con los objetivos terapéuticos.

El terapeuta debería evitar imponer interpretaciones del tipo:

'Has elegido una carta oscura porque tienes miedo al abandono'.

Resulta mucho más útil preguntar:

'¿Qué hay en esta imagen que te ha hecho elegirla?'

1. Elegir una carta que represente el estado actual

Es probablemente el ejercicio más sencillo.

Coloca varias cartas y pregunta:

¿Qué imagen representa mejor cómo te encuentras actualmente?

Después puedes explorar:

• ¿Qué parte de la imagen representa mejor tu situación?
• ¿Quién serías tú dentro de esta escena?
• ¿Qué emoción aparece?
• ¿Qué estaría ocurriendo justo antes?
• ¿Qué podría pasar después?

Puede funcionar como apertura de sesión cuando a la persona le resulta difícil identificar por dónde empezar.

2. Una carta para cada emoción

Puedes pedir que seleccione imágenes asociadas a diferentes estados emocionales.

Por ejemplo:

• Una carta para la tristeza.
• Una para el miedo.
• Una para la ira.
• Una para la alegría.
• Una para la tranquilidad.

Posteriormente puede explorarse cómo reconoce cada emoción y qué situaciones suelen desencadenarla.

Este ejercicio puede combinarse con el trabajo sobre tipos de emociones.

3. Pasado, presente y futuro

Pide que seleccione tres cartas:

Carta 1

Cómo estaba antes.

Carta 2

Cómo estoy ahora.

Carta 3

Cómo me gustaría estar.

Después se explora qué cambia entre las imágenes.

Preguntas posibles:

• ¿Qué diferencia existe entre la primera y la segunda?
• ¿Qué tendría que ocurrir para acercarte a la tercera?
• ¿Qué depende de ti?
• ¿Qué obstáculos aparecen?

Este ejercicio facilita construir una narrativa temporal del problema.

4. Representar el problema y la solución

Pide seleccionar dos imágenes.

Una debe representar:

El problema tal como lo vivo actualmente.

La segunda:

Cómo sería una situación suficientemente buena para mí.

Después pueden explorarse los pasos intermedios.

El terapeuta puede preguntar:

• ¿Qué separa ambas imágenes?
• ¿Qué pequeño cambio sería posible esta semana?
• ¿Qué recursos ya tienes?
• ¿Qué necesitarías aprender?

El objetivo es evitar quedarse únicamente en la descripción del malestar.

5. Explorar valores personales

Las cartas también pueden utilizarse para trabajar valores.

Por ejemplo:

Elige tres imágenes que representen cosas que quieres cuidar o cultivar en tu vida.

Pueden aparecer temas como:

• Familia.
• Independencia.
• Aprendizaje.
• Aventura.
• Seguridad.
• Creatividad.
• Amistad.
• Cuidado.

Después conviene pasar de la imagen a la acción.

Pregunta:

¿Qué comportamiento concreto mostraría esta semana que estás cuidando este valor?

Este ejercicio puede combinarse con otras técnicas de exploración de valores en ACT.

6. Cómo me veo y cómo me gustaría verme

Selecciona dos cartas.

La primera representa:

Cómo me veo actualmente.

La segunda:

Cómo me gustaría verme.

Puede ser útil para explorar:

• Autoconcepto.
• Expectativas.
• Cambio personal.
• Autoexigencia.
• Identidad.

Después conviene investigar cuidadosamente qué significa cada imagen para la persona y evitar interpretar el dibujo de manera literal.

7. Explorar una relación

Las cartas pueden facilitar conversaciones sobre relaciones significativas.

Por ejemplo:

Elige una imagen que represente actualmente tu relación con tu pareja.

Después:

Elige otra que represente cómo te gustaría que fuese.

Preguntas posibles:

• ¿Qué está ocurriendo en la primera imagen?
• ¿Dónde estás tú?
• ¿Dónde está la otra persona?
• ¿Qué necesitaría cambiar?
• ¿Qué podrías hacer tú de manera diferente?

Puede utilizarse también para explorar relaciones familiares, amistades o situaciones laborales.

8. El conflicto desde dos perspectivas

Una persona puede seleccionar:

• Una carta que represente su perspectiva.
• Otra que represente cómo imagina la perspectiva de la otra persona.

Después se exploran semejanzas y diferencias.

Este ejercicio puede ayudar a trabajar:

• Empatía.
• Mentalización.
• Comunicación.
• Conflictos interpersonales.

Debe dejarse claro que la segunda carta representa la hipótesis del paciente sobre la otra persona, no lo que esa persona realmente piensa.

9. Recursos y fortalezas

No todo el trabajo debería centrarse en problemas.

Puedes pedir:

Selecciona tres cartas que representen recursos personales que te han ayudado en momentos difíciles.

Pueden aparecer ideas como:

• Perseverancia.
• Humor.
• Apoyo familiar.
• Curiosidad.
• Capacidad para pedir ayuda.
• Flexibilidad.

Después puede explorarse cómo activar nuevamente esos recursos ante el problema actual.

10. Obstáculos y recursos

Pide seleccionar dos cartas:

• Una representa el principal obstáculo.
• Otra representa un recurso para afrontarlo.

Después pregunta:

• ¿Qué hace tan difícil el obstáculo?
• ¿Qué representa exactamente el recurso?
• ¿Lo has utilizado anteriormente?
• ¿Cómo podrías ponerlo en práctica ahora?

La imagen ayuda a externalizar temporalmente el problema y facilita hablar sobre él desde cierta distancia.

11. Construir una historia

Selecciona tres o cuatro cartas y pide crear una historia.

Puede utilizarse una estructura como:

1. Situación inicial.
2. Problema.
3. Respuesta del personaje.
4. Desenlace.

Después pueden explorarse preguntas como:

• ¿Qué necesita el protagonista?
• ¿Qué teme?
• ¿Qué alternativas tiene?
• ¿Qué cambiarías del final?

El ejercicio puede resultar especialmente interesante cuando posteriormente se relacionan las respuestas con situaciones reales del paciente, siempre evitando asumir interpretaciones que él no haya formulado.

12. Una imagen para cerrar la sesión

Las cartas también pueden utilizarse al final.

Pregunta:

¿Qué carta representa lo que te llevas de esta sesión?

Después:

• ¿Por qué esta?
• ¿Qué idea quieres recordar?
• ¿Qué acción quieres realizar antes de la próxima sesión?

Esto puede ayudar a consolidar aprendizajes y cerrar la conversación de forma significativa.

13. Trabajar decisiones difíciles

Coloca distintas cartas y pide seleccionar una para cada alternativa.

Por ejemplo:

• Quedarme en este trabajo.
• Buscar otro trabajo.

La persona explica qué representa cada imagen.

Después se puede explorar:

• Qué gana con cada opción.
• Qué pierde.
• Qué teme.
• Qué valores aparecen.
• Qué consecuencias anticipa.

La carta no decide por el paciente. Simplemente facilita organizar aspectos que quizá todavía no había verbalizado.

14. Externalizar un problema

Puede pedirse:

Si tu ansiedad fuese una de estas imágenes, ¿cuál sería?

Después:

• ¿Qué nombre tendría?
• ¿Cuándo aparece?
• ¿Qué intenta conseguir?
• ¿Qué te hace hacer?
• ¿Cuándo tiene menos poder?

Este tipo de ejercicio puede facilitar hablar de una experiencia sin identificar completamente a la persona con el problema.

15. Construir una línea vital con imágenes

La persona selecciona varias cartas para representar momentos significativos.

Por ejemplo:

• Infancia.
• Adolescencia.
• Un cambio importante.
• Una pérdida.
• Presente.

No es necesario reconstruir toda la biografía.

Puede utilizarse para comprender cómo la persona organiza narrativamente determinados acontecimientos de su vida.

16. Explorar necesidades

Otra consigna posible es:

Elige una imagen que represente algo que estás necesitando actualmente.

Después puede aparecer:

• Descanso.
• Seguridad.
• Conexión.
• Autonomía.
• Reconocimiento.
• Espacio personal.

El terapeuta puede ayudar a transformar esa necesidad abstracta en peticiones, límites o acciones concretas.

17. Trabajar la regulación emocional

Las imágenes pueden utilizarse para identificar:

• Cómo empieza una emoción.
• Cómo aumenta.
• Qué hace la persona cuando aparece.
• Qué podría ayudar a regularla.

Por ejemplo, pueden seleccionarse tres cartas que representen:

1. Antes de la crisis.
2. Durante la emoción intensa.
3. Después de regularla.

Esto puede integrarse con técnicas de autorregulación emocional.

18. Explorar el cambio terapéutico

Cuando han transcurrido varias sesiones, pueden volver a utilizarse las cartas.

Pregunta:

Elige una carta que represente cómo llegaste a terapia y otra que represente dónde estás actualmente.

Después explora:

• ¿Qué ha cambiado?
• ¿Qué sigue siendo difícil?
• ¿Qué has aprendido?
• ¿Qué falta por trabajar?

Puede ser útil para revisar objetivos y hacer visible una evolución que el paciente no percibe fácilmente en el día a día.

Cartas Dixit y técnicas proyectivas: una aclaración importante

Las imágenes ambiguas pueden favorecer proyecciones personales y narrativas espontáneas.

Esto no significa que las cartas Dixit sean un test proyectivo validado.

No existe un sistema estandarizado en el que elegir una determinada ilustración permita concluir que una persona presenta un rasgo, conflicto o trastorno concreto.

Por ejemplo, sería inapropiado afirmar:

'Has escogido una carta con una jaula, por tanto tienes miedo al compromiso'.

La interpretación debe partir de la persona:

¿Qué significa para ti esta jaula?

Puede representar falta de libertad, seguridad, protección, aislamiento o cualquier otra cosa.

No interpretar la carta: explorarla

Esta regla resume gran parte del buen uso de Dixit en terapia.

Menos útil

'Creo que esta imagen muestra que tienes miedo de estar sola'.

Más útil

'¿Qué representa para ti esta imagen?'

Después:

'¿Qué parte se parece a tu situación?'

Y posteriormente:

'¿Cómo se relaciona esto con lo que estábamos hablando?'

La curiosidad clínica es más útil que asignar significados universales a las ilustraciones.

Cómo elegir las cartas para una sesión

No siempre es necesario desplegar las 84 cartas.

Demasiadas opciones pueden dificultar la elección.

Dependiendo del ejercicio, pueden utilizarse:

• 6 cartas.
• 10 cartas.
• 15 cartas.
• 20 cartas.

También puede permitirse elegir de toda la baraja cuando la persona se siente cómoda con el procedimiento.

Otra opción es seleccionar previamente imágenes variadas en:

• Tonalidad emocional.
• Número de personajes.
• Contextos.
• Elementos simbólicos.
• Grado de abstracción.

Evita preparar únicamente imágenes que encajen con la interpretación que tú esperas obtener.

¿Con qué pacientes pueden utilizarse?

Las cartas pueden adaptarse a diferentes edades y contextos, siempre que la persona comprenda la tarea y el profesional considere que tiene sentido clínico.

Pueden utilizarse con:

• Adultos.
• Adolescentes.
• Familias.
• Parejas.
• Grupos.

No todas las personas disfrutan trabajando con imágenes o metáforas.

Algunos pacientes prefieren conversaciones directas y pueden percibir este tipo de ejercicios como infantiles o poco naturales.

La técnica debería adaptarse al paciente y no al contrario.

Dixit con niños y adolescentes

Las ilustraciones pueden resultar atractivas para población joven, pero el profesional debe adaptar:

• Lenguaje.
• Duración.
• Número de cartas.
• Complejidad de las preguntas.

Por ejemplo, con un adolescente podría plantearse:

Elige una carta que represente cómo te sientes en el instituto y otra que represente cómo te gustaría sentirte.

Posteriormente se exploran las diferencias sin convertir el ejercicio en una prueba diagnóstica.

Cartas Dixit en terapia de pareja

También pueden facilitar conversaciones cuando una pareja lleva tiempo repitiendo los mismos argumentos.

Cada miembro puede elegir una carta para representar:

• Cómo vive actualmente la relación.
• Cómo cree que la vive su pareja.
• Qué echa de menos.
• Qué relación le gustaría construir.

Después cada persona explica su elección.

El interés no está en averiguar quién ha elegido la carta correcta, sino en descubrir cómo cada uno construye y expresa su experiencia de la relación.

Cartas Dixit en terapia de grupo

En grupo pueden utilizarse para:

• Presentaciones.
• Identificación emocional.
• Cohesión.
• Valores.
• Expectativas.
• Cierre de sesiones.

Por ejemplo:

Elige una carta que represente qué esperas obtener de este grupo.

Cada participante puede compartir su elección si desea hacerlo.

En estos contextos es especialmente importante respetar el derecho a no revelar información que la persona no quiera compartir públicamente.

Ventajas de utilizar cartas Dixit en psicoterapia

Facilitan iniciar conversaciones

Una imagen puede funcionar como punto de partida cuando cuesta encontrar palabras.

Favorecen metáforas

Las ilustraciones permiten expresar experiencias complejas de manera indirecta.

Admiten múltiples interpretaciones

No existe una respuesta correcta.

Pueden aumentar la implicación

Introducir una actividad distinta puede cambiar el ritmo habitual de una sesión.

Permiten trabajar objetivos diferentes

Una misma baraja puede utilizarse para emociones, valores, relaciones, objetivos, identidad o recursos.

Son reutilizables

Una baraja contiene numerosas imágenes y puede utilizarse en ejercicios diferentes.

Limitaciones de las cartas Dixit en terapia

También existen limitaciones importantes.

No son un test psicológico

No permiten diagnosticar ni medir variables psicológicas mediante una interpretación estandarizada.

Pueden inducir interpretaciones excesivas

El terapeuta debe evitar proyectar sus propios significados sobre las imágenes elegidas.

No gustan a todos los pacientes

Algunas personas prefieren métodos más directos.

Necesitan un objetivo clínico

Utilizar cartas simplemente porque hacen la sesión más entretenida no garantiza utilidad terapéutica.

No sustituyen técnicas con evidencia

Son un recurso complementario dentro de una intervención más amplia.

¿Qué Dixit comprar para usar en psicoterapia?

No existe una edición oficialmente diseñada como material terapéutico.

La elección depende principalmente de las ilustraciones que prefieras y del tipo de población con la que trabajes.

Dixit Classic

Para empezar, Dixit Classic es probablemente la opción más sencilla.

La caja básica incluye 84 cartas y permite disponer inmediatamente de una colección amplia de ilustraciones. Si solo quieres utilizar las imágenes en consulta, no necesitas usar el tablero ni las reglas durante la sesión.

Expansiones de Dixit

También existen expansiones como:

• Dixit Origins.
• Dixit Memories.
• Dixit Journey.
• Dixit Daydreams.
• Dixit Harmonies.
• Dixit Mirrors.
• Dixit Revelations.

Muchas expansiones incluyen otras 84 cartas con estilos de ilustración distintos.

Para un terapeuta que ya tiene una baraja, una expansión puede ser una forma interesante de aumentar considerablemente la variedad visual sin necesitar otro juego completo.

Dixit Odyssey

Dixit Odyssey es otra caja independiente con 84 cartas y material para jugar con grupos más numerosos.

Para uso estrictamente terapéutico, la principal utilidad vuelve a estar en sus ilustraciones.

Dixit Disney

Dixit Disney utiliza imágenes inspiradas en películas de Disney y Pixar.

Puede resultar visualmente atractivo para determinadas edades, pero tiene una diferencia relevante desde el punto de vista terapéutico: los personajes y películas ya poseen significados culturales previos.

Una persona puede elegir una imagen por su relación con una película concreta y no únicamente por lo que representa visualmente.

Para ejercicios muy abiertos, algunos profesionales pueden preferir las ilustraciones menos reconocibles de las barajas tradicionales.

Dónde comprar cartas Dixit

En España, una referencia útil es la web oficial de Asmodee España, donde se muestran las diferentes ediciones y expansiones de Dixit y se ofrece una herramienta para localizar establecimientos donde comprarlas.

También pueden encontrarse en:

• Tiendas especializadas en juegos de mesa.
• Grandes superficies.
• Tiendas online de juegos.
• Marketplaces generalistas.

Los precios y disponibilidad cambian con frecuencia, por lo que merece la pena comparar antes de comprar.

Si vas a utilizarlas únicamente en consulta, no necesitas tener todas las expansiones. Una baraja de 84 imágenes proporciona material suficiente para empezar y permite comprobar primero si la técnica encaja con tu forma de trabajar.

¿Es mejor comprar Dixit Classic o una expansión?

Si no tienes ninguna carta, Dixit Classic es una elección lógica porque obtienes la caja completa y 84 ilustraciones.

Si ya dispones del juego o solamente buscas ampliar la variedad de imágenes, una expansión puede tener más sentido.

Para uso profesional, puede ser útil observar previamente el estilo artístico de cada expansión y seleccionar aquella que ofrezca imágenes suficientemente variadas para tus objetivos.

¿Se pueden imprimir imágenes de Dixit de Internet?

Las ilustraciones de Dixit están protegidas por derechos de autor.

Que aparezcan imágenes en Internet no significa que puedan descargarse, reproducirse y crear libremente una baraja propia.

Para trabajar de manera regular en consulta, la opción más sencilla es comprar una edición o expansión original.

Además, las cartas físicas tienen un tamaño y calidad adecuados para manipularlas durante las sesiones.

Alternativas a Dixit para psicoterapia

Dixit no es la única posibilidad.

También pueden utilizarse materiales creados específicamente para intervención psicológica, como:

• Tarjetas de emociones.
• Tarjetas de valores.
• Cartas de fortalezas.
• Fotografías terapéuticas.
• Materiales narrativos.

La principal diferencia es que algunos recursos terapéuticos incluyen instrucciones explícitas y están diseñados específicamente para determinados objetivos.

Dixit aporta principalmente riqueza visual y ambigüedad narrativa.

Cómo introducir el ejercicio al paciente

Puede ser suficiente con una explicación sencilla:

'Voy a enseñarte varias imágenes. No existe ninguna respuesta correcta ni voy a analizar qué carta eliges. Me interesa qué significa para ti y si nos ayuda a expresar mejor lo que estamos trabajando'.

Esta introducción reduce la posibilidad de que la persona piense que existe una interpretación secreta detrás de cada imagen.

Errores frecuentes al utilizar Dixit en terapia

Interpretar automáticamente los símbolos

Una puerta no significa necesariamente cambio y una jaula no significa necesariamente falta de libertad.

Utilizar la actividad sin un objetivo

Debe existir alguna relación con el trabajo terapéutico.

Forzar la participación

Si el paciente no conecta con el ejercicio, puede utilizarse otra estrategia.

Hacer demasiadas preguntas sobre la carta

La imagen debe facilitar la conversación, no convertirse en un interrogatorio.

Olvidar pasar de la metáfora a la vida real

Después de explorar la imagen conviene preguntar cómo se relaciona con situaciones, emociones o comportamientos concretos.

Considerarlas pruebas proyectivas diagnósticas

Dixit no proporciona puntuaciones, baremos ni reglas de interpretación clínica validadas.

Ejemplo completo de utilización en consulta

Imaginemos una persona que acude porque se siente bloqueada profesionalmente.

El terapeuta coloca 12 cartas y pregunta:

¿Cuál representa mejor cómo te encuentras actualmente respecto al trabajo?

La persona selecciona una ilustración donde aparece una figura intentando avanzar por un escenario difícil.

El terapeuta pregunta:

¿Qué representa para ti?

La persona responde:

'Siento que siempre estoy avanzando, pero nunca llego a ningún sitio'.

A partir de ahí pueden explorarse:

• Qué significa llegar a algún sitio.
• Qué objetivos persigue.
• Qué obstáculos existen.
• Qué expectativas mantiene.
• Qué aspectos controla.

Posteriormente se selecciona otra carta:

¿Qué imagen representaría una situación laboral que estuviese más alineada con lo que quieres?

El ejercicio ha servido para abrir una conversación. La información clínicamente útil procede de lo que la persona explica, no de la supuesta simbología universal de las cartas.

Preguntas frecuentes

Conclusión

Las cartas Dixit en psicoterapia pueden convertirse en un recurso sencillo y versátil para facilitar conversaciones que de otro modo resultan difíciles de iniciar.

Pueden utilizarse para representar emociones, explorar pasado y futuro, trabajar valores, revisar relaciones, identificar recursos, analizar obstáculos o construir narrativas sobre experiencias importantes.

Su mayor fortaleza es precisamente que las imágenes son ambiguas. Sin embargo, esa característica exige cautela: el terapeuta no debería atribuir un significado psicológico fijo a cada carta. Lo relevante es conocer qué representa la imagen para la persona que la ha seleccionado.

Dixit tampoco sustituye instrumentos de evaluación ni técnicas terapéuticas con respaldo empírico. Funciona mejor como herramienta complementaria integrada dentro de una intervención con objetivos definidos.

Para empezar no es necesario comprar numerosas expansiones. Una caja de Dixit Classic, con sus 84 ilustraciones, ofrece una cantidad considerable de material. Si después encaja con tu forma de trabajar, las distintas expansiones permiten ampliar progresivamente el repertorio visual disponible en consulta.

Referencias

• Asmodee España. Dixit Classic. https://www.asmodee.es/product/dixit-classic/
• Libellud. Dixit. https://www.libellud.com/en/our-games/dixit/
• Jusoh, A. J. et al. Illustrated cards as a counseling tool using Dixit Memories. International Journal of Choice Theory and Reality Therapy. https://www.researchgate.net/profile/Ahmad_Jazimin_Jusoh/publication/312472534