Autoevaluación profesional
Test de bienestar emocional: ánimo, ansiedad y estrés
Cuestionario original de 21 preguntas para observar desánimo, inquietud y sobrecarga durante las últimas dos semanas.
Responde pensando en las últimas dos semanas. Recibirás un resultado separado para estado de ánimo, inquietud y sobrecarga.
Preguntas frecuentes
¿Este cuestionario es una adaptación de la DASS-21?
No. Todos los ítems y resultados son originales. Comparte tres temas generales, pero no reproduce la DASS-21, su puntuación ni sus puntos de corte.
¿El resultado puede indicar un diagnóstico?
No. Sirve para ordenar la autoobservación y facilitar una conversación profesional. No confirma ni descarta ningún trastorno.
¿Cómo debo interpretar las tres áreas?
Revísalas por separado. Importan también la duración, el contexto y el grado en que las experiencias interfieren en la vida cotidiana.
¿Puede utilizarse con pacientes?
Puede emplearse como material conversacional o registro subjetivo, dejando claro que no es una prueba psicométrica validada ni sustituye una evaluación clínica.
Tu punto de partida
Resultados de tu autoevaluación
Revisa las áreas por separado y convierte la interpretación en un siguiente paso.
El resumen se comparte solo si pulsas el botón. Tus respuestas individuales no se envían.