Herramienta de trabajo terapéutico

Jerarquía y registro de exposición

Organiza pasos acordados con tu profesional y registra lo que observaste durante cada práctica.

Recurso de reflexión. No tiene validación psicométrica, no genera diagnósticos y no sustituye la valoración de un profesional.

Cómo utilizarla

Instrucciones

Construye los pasos junto con tu profesional. Describe conductas concretas y seguras, de menor a mayor dificultad percibida.
Anota la ansiedad prevista y la observada durante y al final de la práctica. No es necesario que la ansiedad desaparezca para que el registro sea útil.
No uses esta hoja para planificar situaciones peligrosas, retirar medidas de seguridad o exponerte sin apoyo cuando lo necesites.

Tus notas

0 registros

Vista general

Sin registros

Medias descriptivas de tus valoraciones en las prácticas registradas.

Añade datos para ver una media descriptiva. Las valoraciones son personales y no son resultados diagnósticos.

Centre for Clinical Interventions: Graded exposure worksheet
Referencia de trabajo gradual y registro de exposición. La selección de pasos debe ajustarse con la persona y su profesional.
US Department of Veterans Affairs: Brief CBT Provider Guide
Describe el uso de una jerarquía de miedo dentro de una intervención profesional.