La terapia de pareja está en clara expansión en el mundo de los servicios de Psicología. Precisamente por eso, cada vez es más común que los psicólogos quieran especializarse en esta disciplina… y esto implica tener que aprender acerca de una disciplina diferente de la psicoterapia “clásica”. Por eso, esta selección de los mejores libros para terapia de pareja (según nuestro criterio) te puede resultar útil.
Y es que precisamente porque la atención psicológica para parejas está de moda, últimamente han aparecido muchos libros que intentan surfear esta ola de popularidad, por lo que es complicado elegir bien. Para que no pierdas el tiempo, aquí haremos un repaso por las recomendaciones literarias que debes tener en cuenta si estás formándote para ser terapeuta de pareja o, como mínimo, te lo estás planteando.
Los mejores libros para terapia de pareja: 6 recomendaciones literarias
Queda claro que la diferencia entre la psicoterapia terapeuta-paciente y la terapia de pareja no es solo cuantitativa. Es más bien una distinción cualitativa, ya que aunque pasemos de dos a tres personas, las dinámicas de interacción social se disparan, creciendo exponencialmente.
Por no hablar de que el objetivo es muy distinto, y no se basa en fomentar el bienestar individual, sino los patrones de comunicación y convivencia que potencien el bienestar en dos personas a la vez.
Así que tómate estas lecturas como un mapa con el que navegar el complejo pero fascinante ámbito de la terapia de pareja. Y por cierto, si eres un/a profesional de la Psicología con ganas de reforzar su marca y expandir su negocio, ponte en contacto con nosotros. En Emprende Psicólogo nos especializamos en asesorar los psicoterapeutas y en darles apoyo en los procesos de marketing digital. Puedes consultar nuestros servicios en esta página.
Dicho esto, pasemos a ver esta breve selección de los mejores libros para terapia de pareja. Están especialmente pensados para profesionales que intervienen en problemas como las crisis matrimoniales y de noviazgo, sí. Pero algunos de ellos van más allá de esta visión centrada en los problemas, y hablan también sobre el potencial de bienestar que nos ofrecen las relaciones amorosas.
1. Siete reglas de oro para vivir en pareja, de John Gottman y Nan Silver
Este libro es verdaderamente una joya, y no puede faltar en la consulta de ningún terapeuta de pareja. De hecho, es tan bueno que aparece también en nuestro recopilatorio de los mejores libros para psicólogos (que te recomiendo leer, ejem).
Es cierto que el título le a una imagen de bestseller facilón y pensado para hacer que la gente se sienta bien al leerlo… Pero créeme: contiene información muy valiosa para el desempeño profesional. Y toda ella basada en el análisis pormenorizado de casos concretos.
2. ACT with love, de Russ Harris
Tal y como puede intuirse por su título, esta lectura resulta especialmente recomendable si te interesa la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) aplicada a la atención a parejas que van al psicólogo.
Desde el marco conceptual y filosófico de las terapias contextuales, va hilando de manera muy hábil y comprensible los principios teórico-prácticos que te ayudarán a ofrecer apoyo a estas personas sin darles falsas esperanzas. Y ayudándoles en ver la aceptación como parte de la solución al malestar que sienten.
3. Las mujeres que aman demasiado, de Robin Norwood
La autora de este libro es terapeuta de parejas, y ha dedicado estas páginas a mostrar hasta qué punto lo que ocurre en las relaciones amorosas está relacionado con los procesos psicológicos “internos”, los que normalmente consideramos que son privados.
Y es que, en parte, esta distinción dentro/fuera es una simplificación que, si creemos demasiado en ella, puede limitarnos al intervenir en matrimonios o noviazgos.
Eso sí, aquí se centra más bien en mujeres, partiendo de la idea de que al haber sido riadas y socializadas a partir de determinadas expectativas y roles de género, viven el amor de una monera particular.
4. La evolución del deseo: estrategias del emparejamiento humano, de David M. Buss
Las relaciones de pareja tienen un trasfondo biológico que no podemos ignorar. Por esto, los textos de David M. Buss son especialmente interesantes.
Y es que el autor mezcla conceptos e ideas de la antropología y la psicología social, por un lado, con los temas investigados típicamente por la psicología evolucionista, por el otro. Su objetivo es analizar los factores que entran en juego en el deseo y la atracción.
5. The Science of Trust: Emotional Attunement for Couples, de John M. Gottman
En un listado de los mejores libros para terapia de pareja no puede faltar uno que se entre en la materia prima de cualquier matrimonio o vínculo amoroso. Es decir, la confianza en el otro. A fin de cuentas, no es posible hacer planes de futuro con una persona y asumir sacrificios por ella si no confiamos en que esa relación tiene futuro.
Lamentablemente, hoy por hoy esta obra no parece estar disponible en español, pero si tienes un nivel de inglés intermedio o mayor, dale una oportunidad.
6. We Do, de Stan Tatkin
Cerramos el listado con un libro que gira alrededor del matrimonio y de sus implicaciones psicológicas. Y sí, este también está escrito por un terapeuta de pareja, algo que se nota en su manera resolutiva de plantear los problemas y las crisis por las que puede pasar una relación basada en el amor. Su objetivo es delinear las claves que caracterizan a los matrimonios estables y duraderos, poniendo el foco en el largo plazo.
Referencias bibliográficas:
- Chapman and Compton. (2003). From Traditional Behavioral Couple Therapy to Integrative Behavioral Couple Therapy: New Research Directions The Behavior Analyst Today, 4 (1): 17 – 25.
- Christensen, A.; Atkins, D.C.; Yi, J.; Baucom, D.H.; George, W.H. (2006). The couple and individual adjustment for 2 years following a randomized clinical trial comparing traditional versus integrative behavioral couple therapy. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 74(6): 1180 – 1191.
- Stavrova, O.; & Chopik, W.J. (2023). Don’t Drag Me Down: Valence Asymmetry in Well-Being Co-Development in Couples. Social Psychological and Personality Science, 0(0).
