Algo que muchas veces pasa desapercibido es que no hay desarrollo profesional sin desarrollo personal. Con todo lo que eso implica. Es decir, que por mucho que distingamos entre tiempo dedicado al trabajo y tiempo dedicado a uno mismo, esta diferenciación es solo teórica, útil para gestionar el tiempo y poco más. Por eso, los mejores libros de coaching tienen en cuenta que ambas áreas de la vida forman parte de una misma cosa: la experiencia humana.
Pero… ¿Cuáles son esas lecturas clave en el mundo de los coaches? Si te interesan las recomendaciones literarias para formarte en el coaching o simplemente para saciar tu curiosidad, sigue leyendo. Aquí verás un listado de obras que en Emprende Psicólogo consideramos imprescindibles.
¿Qué es el coaching?
Una de las características del coaching es que, al ser un concepto bastante amplio, existen definiciones muy diversas sobre él. Sin embargo, aquí te ofreceré una explicación de qué es el coaching que reúna las características más mencionadas a la hora de describir esta actividad.
Resumiendo mucho, el coaching es una disciplina que, basándose en el conocimiento aportado por las ciencias del comportamiento humano, ofrece soluciones prácticas para el desarrollo personal y profesional de las personas y los equipos.
Así pues, el coaching se solapa en varios aspectos con la Psicología, pero entre otras cosas, renuncia a intervenir en los trastornos mentales: no es una forma de terapia, sino de apoyo. Se parece más a un programa de entrenamiento que a una intervención sanitaria para ayudar pacientes.
Por otro lado, al contrario de lo que pasa con la Psicología, el coaching no está regulado legalmente. Ahora bien, algunos psicólogos deciden especializarse en coaching para poder ayudar a personas que no buscan ayuda ante problemas como la depresión o las fobias, sino ante los problemas para gestionar el tiempo, para liderar equipos, para mantener la disciplina al estudiar oposiciones…
De hecho, en Emprende Psicólogo asesoramos habitualmente a psicólogos que se presentan a sí mismos como coaches, porque perciben que este término encaja mejor con los servicios relacionados con el desarrollo personal (y que no tienen nada que ver con el tratamiento de psicopatologías).
Los mejores libros de coaching: 14 recomendaciones
Una de las grandes ventajas del coaching es que el simple hecho de leer acerca de cómo funciona y cómo puede ser aplicado resulta una experiencia interesante. Es decir, que incluso el paso previo a poner en práctica sus enseñanzas es un ejercicio inspirador, capaz de motivar.
Por eso, tómate este listado de los mejores libros de coaching como una imitación a experimentar. Incluso si lees un libro que finalmente decides que no refleja exactamente tus problemas y necesidades, encontrarás en él información valiosa que pondrás en práctica tarde o temprano.
1. Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios, de James Clear
Uno de los grandes superventas del mundo del emprendimiento y de la gestión del tiempo tiene un lugar destacado también entre la lista de libros de coaching recomendados. Su principal idea es que existen una serie de hábitos que, aunque son pequeños en apariencia, al ser combinados en una secuencia de manera consistente durante días, semanas y meses, nos ayudan a que nuestro rendimiento dé un salto cualitativo.
En poco más de 300 páginas, James Clear da algunas de las claves para hacer que cada día cuente en la consecución de nuestras metas… Reduciendo al mínimo las probabilidades de procrastinar y conectando con esas pequeñas rutinas que nos permiten exprimir nuestra capacidad de automotivación.
2. Coaching de equipos: Lo que se necesita saber para facilitar el desarrollo de un equipo, de César Piqueras Gómez de Albacete y Enric Arola Pérez
Otro de los mejores libros de coaching va más allá del crecimiento personal y se enfoca en la mejor del desempeño de los equipos, un elemento clave en el éxito empresarial. Por ello, es también una de las lecturas más recomendables si te interesa el tema del liderazgo, la resolución de conflictos en el trabajo, o las estrategias de motivación. Además, la información que contiene puede ser puesta en práctica en todo tipo de equipos, no solo en el contexto de las empresas.
3. Inteligencia emocional en el trabajo: Cómo seleccionar y mejorar la inteligencia emocional en individuos, grupos y organizaciones, de Daniel Goleman y Cary Cherniss
El concepto de la Inteligencia Emocional, desarrollado por los psicólogos Peter Salovey y John Mayer y popularizado por Daniel Goleman, vuelve en un libro escrito por este último. En sus páginas se profundiza en las dinámicas de la Psicología del Trabajo y las Organizaciones y su relación con la gestión de las emociones.
Un libro ideal para eliminar creencias erróneas que nos llevan a ver las empresas como máquinas regidas por la lógica y la racionalidad aplicada a la búsqueda de beneficios. Además, si nunca habías leído sobre lo que es la Inteligencia Emocional, este libro te lo resumirá muy bien y podrás aplicar este conocimiento a otros aspectos de la vida, y no solo al del trabajo.
4. Manual de Coaching: Cómo mejorar el rendimiento de las personas, de José Angel Caperán Vega y Juan Pablo Villa Casal
No te dejes engañar. Aunque esto no sea un libro convencional sino un manual, es una lectura relativamente fácil y no demasiado larga, en la que aprenderás la teoría y la práctica del coaching. Incluye ejemplos, explicaciones completas de los conceptos y la metodología del trabajo del coach, y varias “herramientas” que puedes poner en práctica en la dirección de equipos y de empresas. Por otro lado, se presta bastante a que lo consultes puntualmente en vez de leerlo y dejarlo abandonado en la estantería.
5. El mito del emprendedor, de Michael E. Gerber
Esta es una lectura muy recomendable para desprendernos del mito de que emprender equivale a ser libre, a ganar autonomía y a desprenderse de preocupaciones superfluas propias del rol del asalariado. Muestra cómo cuando alguien emprende profesionalmente, debe hacerse cargo de tareas que hasta ese momento le habían parecido “invisibles”.
De este modo, parte del desarrollo profesional y personal del emprendedor pasa por tener en cuenta antes de empezar que deberá afrontar tareas aburridas y banales, y que van más allá de su área de conocimiento inicial.
6. Coaching para el creativo que hay dentro de ti, de Eric Maisel
Las personas que han convertido la creatividad en su manera de vivir la vida afrontan retos y problemas que, muchas veces, les hacen sentirse incomprendidas. En su caso, lo laboral y lo profesional están aún más fusionados que de costumbre, y una “sequía” de inspiración puede tener consecuencias tanto económicas como para su autoestima, por ejemplo.
Por ello, este es uno de los mejores libros de coaching para quienes quieran potenciar su creatividad y adoptar un estilo de vida que fomente la inspiración.
7. Desarrollo de competencias de mentoring y coaching, de Beatriz Valderrama
Esta es una de las recomendaciones más interesantes si buscas un libro algo más técnico, menos centrado en el aspecto divulgativo o inspirador. Se centra en las implicaciones que el coaching tiene en el mundo del mentoring y el aprendizaje de competencias en el ámbito profesional. Por ello, es una obra que te resultará especialmente interesante si ya has adquirido mucha experiencia en un ámbito profesional y estás explorando la idea de usar esos conocimientos para guiar a las próximas generaciones.
8. Búscate la vida. Coaching y cuadro de mando personal para ser más feliz, de Marcos Álvarez
Este divertido libro adopta un estilo más cálido y cercano para hablarte de superación personal y consecución de metas. Además, poniendo ejemplos de casos reales, e incluso utilizando ilustraciones para ayudar a representar ideas abstractas propias del coaching. Por otro lado, es un libro bastante breve, con mucho valor concentrado en unas pocas páginas.
9. El líder del 80/20, de Richard Coch
Robert Coch es el famoso autor del libro El principio 80/20, cuya idea principal es no infravalorar la idea del “menos es más” en el mundo del trabajo. En esta obra, adapta ese principio al caso de los líderes, enseñándoles a centrar sus conocimientos y su experiencia en aquello que realmente importa. De esta manera, el hecho de aprender a delegar y filtrar información les permite aportar más valor.
10. Tus zonas erróneas, de Hayne Dyer
Uno de los grandes best sellers de la autoayuda puede ser visto, también, como uno de los mejores libros de coaching. Wayne Dyer utiliza esta obra para ayudarnos a detectar las dinámicas de autosabotaje que reproducimos en nuestro día a día sin que nos demos cuenta… Lo cual significa que buena parte de nuestros problemas se solucionarían simplemente si dejásemos de invertir esfuerzo y tiempo en comportamientos que nos dañan.
11. Coaching Co-Activo, de Henry Kimsey-House, Karen Kimsey-House, Phillip Sandahl y Laura Whitworth
Este es uno de los clásicos entre los libros de coaching, además de un superventas (por buenos motivos). Su idea principal es que el coaching no res una manera de dar consejos o reglas universales, sino una manera de cambiar el marco desde el cual vemos nuestras necesidades y nuestros problemas. De este modo, no se basa en aconsejar, sino en plantear preguntas. Es desde este tipo de dudas el punto del que pueden surgir las nuevas soluciones, las que realmente funcionan en el desarrollo profesional o personal.
12. Coaching para el cambio, de Robert Hargrove
Hargrove entiende el coaching como un elemento que desbloquea el camino hacia la consecución de metas rompiendo con las viejas dinámicas de pensar y de trabajar. Es decir, como un ejercicio de flexibilidad mental con la que podemos adaptarnos a los problemas nuevos reformulando nuestros conocimientos. Así, el coach sería un facilitador del cambio positivo. Alguien que puede aportar valor simplemente por ayudar a ver problemas que se han hecho tan grandes que quienes los sufren apenas reparan en ellos por pura costumbre.
13. Empieza por el porqué, de Simon Sinek
Este revolucionario libro de coaching y de desarrollo profesional plantea que todo proyecto debe ser iniciado preguntándonos por el “por qué” de lo que haremos… Algo que es radicalmente distinto a lo que normalmente hacen las empresas, que es empezar por el “qué hacer”. La lógica detrás de esto es que solo si conectamos con nuestros valores y verdaderos propósitos seremos capaces de conectar con las necesidades reales que hay a nuestro alrededor, en vez de intentar buscarle una utilidad a algo que sabemos hacer y queremos rentabilizar.
14. Disparadores: Cómo cambiar tu conducta para ser la persona que quieras ser, de Marshall Goldsmith
El concepto de “disparadores” hace referencia a patrones de comportamiento que, una vez aprendidos, se activan en nosotros automáticamente ante ciertas situaciones… y nos encaminan hacia la consecución de nuestras metas. Por ello, este libro te interesará especialmente si te gusta la faceta del coaching que aborda los hábitos diarios, los trucos de gestión del tiempo y de regulación de las emociones. Algo que también tiene su utilidad en el liderazgo e incluso el acompañamiento de coachees individuales desde el rol del coach.
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Referencias bibliográficas:
- Goodfriend, W. & Arriaga, X.B. (2018). Cognitive reframing of intimate partner aggression: Social and contextual influences. International journal of environmental research and public health, 15(11), 2464.
- Gyllensten, K.; Palmer, S. (2005). Can coaching reduce workplace stress?. The Coaching Psychologist, 1: 15 – 17.
- Kirkpatrick, S. A.; Locke, E. A. (1991). Leadership: Do traits matter?. Academy of Management Executive. 5 (2).
- Lord, R. G.; De Vader, C. L.; Alliger, G. M. (1986). A meta-analysis of the relation between personality traits and leader perceptions: An application of validity generalization procedures. Journal of Applied Psychology, 71(3): 402 – 410.
- van der Kooij, Jacomijn C.; de Ruyter, Doret J.; Miedema, Siebren (2015). The influence of moral education on the personal worldview of students. Journal of Moral Education, 44 (3): 346 – 363.
